肩こりについて

こんにちは。肩こりから来ることもあるとは思います。歯科で診てもらって歯肉も特に問題はなかったでしょうか？虫歯がなくても歯肉炎で歯茎が浮いたように感じることはあると思います。ご自分で鏡で見られて歯茎が赤かったり腫れたりはしてませんか？もし腫れたりしてるようならもう一度歯科で相談されたらいいと思います。歯茎にも問題がなければ肩こりからだと思うので、家でできることとしたらストレッチですね。肩から首にかけてのストレッチ体操をやってみてください。それでもダメなら病院を受診してもらったら湿布薬や筋肉をほぐす薬、漢方薬など肩こりの薬はある程度選択肢もありますので相談されたらいいと思いますよ。お大事にしてください。