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妊娠中の便秘

相談者:ゆうな☆さん(25歳/女性)

今、妊娠8週目で妊娠する前から慢性的な便秘です。産婦人科で液体の薬をもらって飲んでも、一向に出る気配がありません。今まで飲んでいた、コーラックじゃないと便が出ず1週間出ないのが普通になってしまいました、妊娠中にコーラック市販の薬を飲むのはダメですか? こんなに出ないのは何か病気になったりしますか?

相談者に共感!

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2011/10/06 02:57

妊娠中はホルモンバランスの影響で便秘になりやすくなります。便秘が酷い場合には市販の薬でなく主治医に相談をし病院で薬を出してもらいましょう。また食生活の改善も必要になります。私がお薦めしているのは「豆乳」です。そのまま飲めない場合には野菜ジュースや100%果汁ジュースと混ぜると飲み易くなります。(マンゴーはお薦めです。)その他食物繊維の多い食事を摂取するように心がけ、体を冷やさないように食事睡眠をよくとることをお薦めします。また、便意を感じた場合には早めにトイレへ行ってください。便意を感じなくても毎日同じ時間にトイレに座る。こう言ったことを続けることd緩和されるケースもあります。参考にしてみてください。

2011/10/06 23:22

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