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泌尿器科

相談者

トイレに行く回数

相談者:エリーゼさん(23歳/女性)

水分摂取量?にもよると思いますが人が1日にトイレへ行く回数は何回くらいなのでしょうか? 私の場合3時間に1回はいかないと我慢できません 酷いときは30分もしないうちにトイレに行きたくなります ですが仕事がらあまりトイレに行くことができず、なるべく我慢するようにしています トイレに行くことになるのが怖いので水分も余り取らないようにしてます ちなみに1週間程前にした尿検査で膀胱炎の可能性があると言われ処方された漢方を飲んでいます

相談者に共感!

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2011/10/07 01:56

回数はかなり個人差がありますが、だいたい5~10回の間で平均8回ぐらいだと思われます。1日の尿量が1200mlあるとすれば3時間で約150mlがたまることになります。夜間は尿の生成が抑制されることを考えると実際はもう少し多くなりますので、約200ml溜まるとすれば尿意が生じて当然ですので異常なことではありません。しかしそこで我慢をしてしまうと膀胱の筋肉が弛緩してしまい収縮しづらくなりますし、感染も生じやすくなり膀胱炎にもなりやすくなります。その影響で膀胱炎を生じると尿意がさらに頻回になるのかもしれません。トイレに行くのが怖いからと水分を摂らないようにしていると汚れた膀胱がきれいにならないので逆効果です。水分を多くとることと、尿を我慢しないことが重要です。

2011/10/07 08:38

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