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足のつっぱりについて

相談者:カラダメディカさん(31歳/女性)

おはようございます。私は夜寝ている時に よく足がツッて痛いです。だいたい左足です。疲れが影響してるのでしょうか?特にスポーツはしていません。 後ツッタ時に治すいい方法がありますか?

相談者に共感!

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2011/10/07 05:39

こむらがえりといい、疲れが原因のことがほとんどです。まれに内科疾患が原因になることもあります。治す方法は薬は特にありませんが、つった足の親指を思いっきり足の甲の方に引っ張ってください。痛いですが、治ります。

2011/10/07 06:48

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