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心療内科

相談者

うつ病

相談者:まさなおさん(40歳/女性)

現在7ヶ月に入った妊婦です。最近、将来の事が不安になったりで不眠や耳鳴りに悩んでます。穏やかな気持ちになるようにとは心がけているのですが、不安で仕方ありません。こういった、精神的なダメージは、赤ちゃんにも影響あるのでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/10 08:08

こんばんは。妊娠されるのはおめでたいことですが、ホルモンの影響や、母親となり生活が変わることへの不安からマタニティーブルーと言われる、軽いうつ状態になられる妊婦さんは珍しくありません。程度の差こそあれ、出産される方のほとんどが体験することのようですので、お気持ちを楽になさってください。赤ちゃんへの栄養などを気にされると、かえってストレスになってしまわれます。お体もライフスタイルも大きく変わられる時期なのですから、多少不安になるのは当たり前、くらいにおおらかに構えてください。先輩ママなど、周りの方に話を聞いていただくとよいでしょう。

2011/10/10 18:48

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