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相談者

最近、正常な便が出ません。

相談者:すいか。さん(18歳/女性)

こんばんは。初めて質問させていただきます。最近、水っぽい便ばかりで正常の便が出ていません。腹痛ではない時の便も少し水っぽいです。私は元々便秘気味なのですが腸の活動があまり良くないのでしょうか?何か改善策があれば教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

相談者に共感!

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2011/10/10 20:22

こんばんは。まずはお腹を冷やさないようにしてください。衣服で温めるとともに、温かな飲み物、食べ物をお腹に入れて、お風呂で温めてください。食事はよく噛んでゆっくりと召し上がってください。心身ともにリラックスできる時間を持ってください。

2011/10/11 00:22

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