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心療内科

相談者

心配性

相談者:みぃここさん(24歳/女性)

いつも丁寧なご回答ありがとうございます。 また相談させてください。 私は昔から他人のことを気にしすぎと言われています。 そこまで心配しなくても…というところまで心配してしまい, 人と話した後はよく「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」「なんであんなことしちゃったんだろう…」という不安な気持ちでいっぱいになります。最近そんなことが多くて少し辛いです。 なにもする気がおきず、ぼーっと過ごしてしまうことがよくあります。 もう少し楽観的に考えればいいとは思うのですがなかなかできず… 普段の自分は、周りからみたら明るい人だと思います。 この間友人に冗談っぽく「最近ずっとうつな気持ちが続いてるんだよねぇ…」と話したら、 「そんな明るいのにうつなわけないでしょ(笑)」 と言われました。 やはりこんな少しの辛さで医院を受診するのは大袈裟でしょうか? もっと辛い思いをしてる方々に失礼なのかなと思ったり… ですが少しでも楽になるなら一度受診したいとも思っています。

相談者に共感!

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2011/10/10 22:59

あなたはご友人の心配を沢山されているようですが、お友人はあなたのことをそこまで心配してくれていますでしょうか。もしもそういった友人がいれば、同じように心配してあげて下さい。もしもそこまで心配してくれるご友人がいなければ、心配はご無用です。思っている以上に人は他人のことを心配していません。心療内科を受診することは良いことだと思います(#^.^#)遠慮なさらず受診してみてください。 お大事に(#^.^#)

2011/10/11 09:30

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