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心療内科

相談者

食事の件です。

相談者:ぷよっぴぃさん(28歳/女性)

それでは、食事がいつも外でとれないんですが、何年か前に外食で気分が悪くなりそれ以来、普段は全く普通に食べれるのに外食になると、お腹がそれまですいていたのに、食べれる気分ではなくなってしまうのも一種のパニックなのでしょうか?食べていて気分が悪くなったら…など考えているうちに食欲がなくなります。

相談者に共感!

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2011/10/11 21:08

こんばんは。条件反射の回路ができてしまったのでしょうか。外食するだけで、気分が悪くなった記憶が蘇ってしまわれるのですね。少しずつ馴らしてゆくことで、条件反射を解消する方向に持ってゆかれるのがよいと思われます。

2011/10/11 22:21

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