相談者:カラダメディカさん(21歳/女性)
口を大きく開けて頬や口周りや下の筋肉を動かしたりする美顔体操というと、小顔になるだとか顔がたるまなくなるだとか一般的に良いとされていますよね。 でも筋肉を使いすぎるとシワになりやすくなるのでやらない方が良いと聞いたのです。 それを聞いてふと思ったのですが筋肉って使うと大きくなったりしますよね?ひょっとして小顔に逆効果のことをしていたのかも…と不安になってきました。 美顔体操は良いものだと信じて十代の頃から続けて来たのですが間違った知識だったのでしょうか?