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産後の生活

相談者:カラダメディカさん(32歳/女性)

出産後、1ケ月は階段の上り下りをしたり体に負担をかけてはいけないと聞きますが、いつもどおり動く生活をするとどうなりますか? 私の家は二階にリビング、1階にお風呂があるため毎日階段をつかいます。 お風呂時だけでなく、洗濯もあるので1日何回も上り下りします。 産後の生活が急に不安になって来ました。 その為、引っ越しも考えていますが、今からだと臨月くらいに引っ越し予定になりそうです。それもまた体に負担がかかりあまり良くないのでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/14 12:06

全く問題ありません。産後は、「細かい字を読んではいけない」、「重いものをもたないように」、「水仕事はだめ」などいろいろな言い伝えがありますが、無理をしない範囲で日常生活をすることは全く問題がありません。安静にし過ぎて、出産を機に肥満になられる方も多いです。 蛇足ながら、アメリカだったら、経腟分娩の場合翌日には退院させられますし、帝王切開でも翌々日には退院させられます。そして、帰宅後は普通に家事をこなす女性も多いです。

2011/10/14 12:26