カラダメディカさんは産後定期的に婦人科検診は受けていますか？婦人科の病気は症状として表れににくい為日頃からの検診での予防が必要です。もし、受けていないようでしたら年１回は婦人科検診を受けるようにしましょう。 まず、なかなか２人目が授からないと言う方は結構います。一人目を妊娠の時よりも育児や家事、そして仕事などで生活環境が変化しているのと、体の疲れ、また性生活の回数が減っていることも原因としてあります。 まず一般的に食事ににおいてはバランスの良い食事。そして体ですが女性は特に冷えには注意です。 また、妊娠希望の場合には基礎体温をつけることをお薦めします。 まずは検診を受け、そこで妊娠希望の旨を伝え子宮・卵巣の確認をしてもらい異常がなければ基礎体温をもとにタイミング法の実施をお薦めします。