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相談者

膝を

相談者:まぁさんさん(25歳/女性)

膝を痛めた場合どうすればよいでしょうか?家でできることはありますか?お風呂でマッサージはききますか

相談者に共感!

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2011/10/18 17:37

膝の痛め方にもよると思います。温めた方がいい場合と、冷やした方がいい場合とがあり、炎症(熱をもって身体が戦っている状態)がある場合には後者の方がいいかもしれません。拝見しませんと何ともいえませんが、マッサージをせずに安静がいいこともあります。心配でしたら整形外科を受診してください。

2011/10/18 17:49

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