相談者：ゆりゾーさん（32歳/女性）
今、基礎体温をつけています。 今朝、４時半に一度トイレに目が覚めたので、その時体温を測ったら35.74でした。 その後再度寝て、いつも通り６時半に起きたので、もう一度測ったら36.5でした。 この場合、基礎体温として記録するのはどちらにしたらいいですか？
2011/10/19 06:41
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婦人科
相談者：ゆりゾーさん（32歳/女性）
今、基礎体温をつけています。 今朝、４時半に一度トイレに目が覚めたので、その時体温を測ったら35.74でした。 その後再度寝て、いつも通り６時半に起きたので、もう一度測ったら36.5でした。 この場合、基礎体温として記録するのはどちらにしたらいいですか？
2011/10/19 06:41
基礎体温においては、体を動かす前の体温になりますので、基本的には35.74の記録を記載します。しかしながらトイレに起きてしまったとの事ですので、それを記録に残し、36.5とも記載しておきましょう。 生活をしていく中で何かあった時には記録をし、みていくことによって自分の体調管理につながります。
2011/10/19 22:03
※ 2016年1月～12月実績
医師（内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、心療内科、睡眠、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、眼科、その他）薬剤師、栄養士、カウンセラー
