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口内炎

相談者:ここちゃんさん(39歳/女性)

最近、口内炎が複数できて治ったと思ったらまたできることが多いです。 場所によっては痛くて食べられない時もあります。 できないようにする為にどんな事に気を付ければ良いですか?また食事はどんなものを食べれば良いでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/19 07:35

辛いものなどしみるものは口内炎が治るのを阻害しますので避けた方が良いかと思います。口内炎ができる理由の多くは疲れや寝不足、栄養不良などによる免疫力低下です。できないようにするにはこれを逆に考えて、よく食べよく休み、よく寝ることが重要です。

2011/10/19 13:02

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