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心療内科

相談者

家事ができない

相談者:☆樹莉☆さん(47歳/女性)

今 介護の仕事を始めて 2年が過ぎました。 やっと 仕事に慣れつつあり 職場では 人間関係や仕事の事で悩みながらも 一生懸命 頑張っています。 その反動からか 家に帰ると何もしたくありません。 19歳の1人息子は まだ反抗期で 口も悪く 家に帰ってからもストレスが溜まります。 旦那は 今年の4月に家を出て 別居状態です。 どうしたら 上手く家事ができるようになるんでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/20 00:34

こんにちは。介護のお仕事は大変ですよね。家に帰ればお疲れになって、何もしたくなくなるお気持ちはよくわかります。無理をなさらず、出来る範囲で手抜きをして、リラックスなさってください。また、気分転換なさって、心の栄養補給もしてください。

2011/10/20 11:22

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