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心療内科

相談者

気持ちの切り替え

相談者:なお@5さん(37歳/女性)

こんにちは。 私は何かハプニングが起きると凄く焦ったり緊張しつしまい、物事を広く冷静に考えられなくなります。そして、後から「こうすれば良かった。ああすれば良かった」と後悔し、その事が頭から離れなくなります。 起こってしまった事は取り返しがつかないと分かっていても、その思考にとりつかれたようになり寝付けなくなる場合もあります。 考え過ぎて疲れてしまうときもあります。 こんな場合でも病院を受診した方が良いでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/21 21:57

こんにちは。正常と異常の境界は曖昧で、最終的には程度の問題となります。日常生活に支障が生じたり、精神的な苦痛が大きかったりするようでしたら、精神科を受診なさってください。

2011/10/22 16:18

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医師(内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、心療内科、睡眠、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、眼科、その他)薬剤師、栄養士、カウンセラー