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内科

相談者

栄養のつくもの

相談者:じゅんなさん(26歳/女性)

風邪をひいて、のどがいたいので栄養がある料理をたべたいです。どんな料理が、栄養ありますか

相談者に共感!

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2011/10/23 01:38

こんにちは。ニンニクやショウガなどの他タマネギ、ニンジン、ニラなどを使った野菜スープや野菜炒めはいかがでしょうか。アツアツのご飯とお味噌汁もお勧めです。ビタミンの補給もしてください。

2011/10/23 17:10

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