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寝返りによる膝の痛み

相談者:へっちまんさん(26歳/女性)

睡眠時に膝の痛みと違和感で目覚めることがあります。右側に寝返りをした際に右足膝がおかしくなるようです。無視して眠れない痛みです。時間をかけてゆっくり仰向けになり膝を伸ばすとポキンと音がして眠れないほどの痛みはおさまります。しかし翌日違和感や痛みが残っています。仰向けになるまでがとても痛いです。3ヶ月に一度くらいなります。良い防止法や対処法はありますか?

相談者に共感!

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2011/10/24 02:41

生活やお仕事等で痛みはないのでしょうか?続くようであれば整形外科での診察をお勧めします。

2011/10/24 16:36

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