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婦人科
相談者：天使の天音さん（37歳/女性）
おはようございます。いつもお世話になっております。 私はいつも4時間以上睡眠をとって7時20分に体温を計るようにしているのですが、たまに夜中トイレに行きたくなって起きてしまいます。トイレに行く為に起きるまでの睡眠時間は4時間以上あるのですがトイレに行ってから7時20分までの睡眠時間が3時間半から4時間までの時があります。その時の基礎体温はトイレに行く前に測るのと、いつも決まった時間に測るのとではどちらが正確でしょうか？ よくあるパターンが11時に寝て3時半前にトイレに行く為に目が覚め、その後寝て7時20分に起きて検温する事が多いです。また寝汗をかいている日は体温に影響があるのでしょうか？
2011/10/24 08:41
おそらく朝07:20頃に体温を測った方が正確に出ると思います。理由としては体内のホルモンバランスが夜から朝にかけて変化します。このホルモンの変化によって体温が変化すると言われているからです。ですので、早朝よりも朝7時頃の方が正確に出る可能性が高いです。寝汗をかいている場合基礎体温が正確に反映されないことがあります。ですので、一般的に基礎体温を長期間記録をしてその平均を見ます。1ヶ月や2ヶ月単位で判断しようとするとかなり誤差がありますので注意が必要です。心配される場合は、基礎体温の計測結果をもって医療機関を受診され担当の先生ともよく相談をしてください。
2011/10/24 10:34
