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相談者:つーみきさん(25歳/女性)

先日はご丁寧な回答をありがとうございました また質問なんですが、 妊娠前からコーヒーが大好きでよく飲んでいたのですが、カフェインは妊婦にはよくないと聞いて、コーヒーは今カフェインレスを試していますがあまりよくないのですか? 1日何倍程度なら飲んでもかまわないですか? よろしくお願いします。あと、つわりにいい生姜はお店にあるような飲み物とかはありますでしょうか?

相談者に共感!

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2011/10/24 10:45

まず、カフェインについてですが、多量に摂取すると、流産、死産のリスクが高まるという報告があります。コーヒーはなるべく避けたほうがいいですが、どうしても無理ならば、1日2杯までにしておきましょう。カフェインレスであれば、そこまで神経質になる必要がありませんが、カフェインレス=カフェインが0というわけではありません。ほどほどにしておいた方が良いでしょう。 生姜の飲み物で市販されているものですか?そういったものは存じませんが、紅茶にすりおろした生姜、 ハチミツを入れれば簡単に生姜ティーができますよ。

2011/10/24 11:56

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