相談者:ヒマワリさん(30歳/女性)
私の夫は、一人目がお腹に居る時に元彼女と浮気をしました。その時の写真も見てしまいました。それから、夫の携帯を見る様に。その後、何度もメールのやり取りがありました。しかし、送信メールを消去してるんです。私と喧嘩しても、何度も同じ事の繰り返し…。その後だんだん連絡をとらなくなってきたんですが、今度は別の人と内緒で会っていました。凄く震えました。血の気が引いて、思わず大泣きしました。私は何度言っても、何度喧嘩しても全然変わらない夫の信用を失いかけてます。会って何もないと言ってますが、本当かどうかわかりません。頭の中はずっと妄想でホテルに…。とか、すごく不安過ぎて、毎日眠れず、寝るまでに1時間かかり、夜中も何度も起きて、朝はいつもより早く目が覚めたり、昼間は何してるんだろう、また、連絡が来てるんだろかとか、もう、自分がどうにかなりそうです。こんなメールをしながら、泣いてます。一人になると、泣いたり、憂鬱になっていろいろ考えてしまいます。いつも、胸の辺りがもやもやして、喧嘩した時は吐き気がしたり。このままだったら、私が潰れそうです。どうしたら、いいでしょうか?精神科に行った方がいいですか?