相談者：にこまるさん（21歳/女性）
いつも回答ありがとぅございます。 最近クッション等を使って斜めになるように座ってるのですが、ちょっとした動きの時に少しお腹に力を入れて体勢を整えてしまいます。 もう６ヶ月だしあまり腹筋を使う事はしないほうが良いですか？
2011/10/27 12:47
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婦人科
相談者：にこまるさん（21歳/女性）
いつも回答ありがとぅございます。 最近クッション等を使って斜めになるように座ってるのですが、ちょっとした動きの時に少しお腹に力を入れて体勢を整えてしまいます。 もう６ヶ月だしあまり腹筋を使う事はしないほうが良いですか？
2011/10/27 12:47
安定した時期であれば、運動することも大切です。妊娠の経過において問題が指摘されていないのであれば、心配はないと思います。過度のおなかの張り、切迫流早産、妊娠中毒症などの問題がなければ、過度な心配はなく、適度な運動をすることが大切です。
2011/10/28 10:33
