相談者：ナウシカさん（30歳/女性）
疲れるとカンジダによくなります。その上、３年前にはヘルペスになり、今日もまたヘルペス再発と言われました。 健康には気を付けている方だとは思うのですが、どうしても疲れが溜まり、カンジダやヘルペスになりやすいです。 日頃から気を付けたらいい事や、食べたらいい物があれば教えてください。
2011/10/28 02:29
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婦人科
相談者：ナウシカさん（30歳/女性）
疲れるとカンジダによくなります。その上、３年前にはヘルペスになり、今日もまたヘルペス再発と言われました。 健康には気を付けている方だとは思うのですが、どうしても疲れが溜まり、カンジダやヘルペスになりやすいです。 日頃から気を付けたらいい事や、食べたらいい物があれば教えてください。
2011/10/28 02:29
これはある意味難しい質問で、特にこれ！という解決方法がないのが正直なところです。カンジダやヘルペスは原因真菌やウイルスとナウシカさんの免疫力とのバランスで発症しますので、極力規則正しい生活を心がけ、疲れやストレスをためないというのがありきたりではありますがとても重要です。食べ物に関しては免疫力を上げる可能性がある食べ物というのが研究報告としてありますが、科学的な裏付けがあるというよりはあくまで可能性論になりこれもやはりバランスの良い食事を心がけることが一番大切であると考えられます。
2011/10/28 06:22
