相談者：NEWS嬢さん（30歳/女性）
生理中は痩せにくいと聞きますが、生理中でも痩せやすくなる良いダイエット法は何かありますか？ とりあえず、私が知ってる限りでは、夕食を抜くことをしているのですが、なかなか思うようにいきません。くだらなくて申し訳ありませんが、お答えいただけたらと思います。
2011/10/29 11:25
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生理中は痩せにくいと聞きますが、生理中でも痩せやすくなる良いダイエット法は何かありますか？ とりあえず、私が知ってる限りでは、夕食を抜くことをしているのですが、なかなか思うようにいきません。くだらなくて申し訳ありませんが、お答えいただけたらと思います。
2011/10/29 11:25
こんにちは。ダイエットは長い目で見て、継続することが大切です。生理中も普段と同じペースでダイエットを続けてください。一時的に体重の減りにくい時があっても、気にしなくてよいでしょう。
2011/10/29 14:52
