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体型について

相談者:カラダメディカさん(29歳/女性)

私の身長は155センチで、体重が45キロです。私は標準だと思うのですが、友達からは細いと言われて、彼氏にはもう少し太ってといわれます。確かに、以前は軽いダイエットをして、5年間で6キロ落ちました。やはり今の私の体重は痩せ型なのでしょうか?健康的な体型はどのような体型でしょうか?答えづらい質問をしてしまい申し訳ありません。

相談者に共感!

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2011/11/07 22:10

BMI(体格指数:Body Mass Index)は 肥満の程度を知るための指数です。 BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)) BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」です。45kg、155cmではBMI=18.7になりますのでぎりぎり標準以内でですので病的なやせではないようです。

2011/11/07 23:06