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酢について

相談者:ロリンさん(39歳/女性)

おはようございます。ただ今妊娠23週目の経産婦です。 質問なんですが妊娠中、黒酢や紅酢は大丈夫でしょうか? 酢は健康にいいからと言われたのですが、あまり酢の物をとらないのでそれらで少しでもとろうかなと思っているのですが…

相談者に共感!

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2011/11/22 06:32

大丈夫ですよ。ただし大量には何でもいけません。適度に摂取して頂くと、身体には良いと思います。何でもバランスよく摂取して頂き、あまり細かなことに気を使わずに、ストレスをためないで、快眠、規則正しい生活を心がけて頂きたいと思います。

2011/11/22 08:21