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心療内科

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生理中のメンタルについて

相談者:がおがおさん(20歳/女性)

昨日、自分で理由も分からず泣いてしまったり、ふてくされたような態度をとってしまい、彼氏と少し喧嘩のような状態になってしまいました。 彼氏は「どうしたん?」と話を聞いてくれたのですが自分でも分からないので答えることができませんでした。 「自分で分からんことないやろ」と言われたのですが、理由が分からず涙がでたりすことは、おかしいのでしょうか。 今日で生理3日目になります。 生理前だとPMSに当てはまるのかなと思うのですが、生理中にも当てはまったりするのでしょうか。 回答よろしくお願いします。

相談者に共感!

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2011/11/28 09:32

こんにちは。おっしゃるように、生理前から生理中にかけては、ホルモンの影響で精神的に不安定になります。生理前のPMSだけでなく、生理中も続くことが少なくありません。ご自分のバイオリズムをよく知って、上手にコントロールなさってください。

2011/11/28 15:35