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婦人科
相談者：なこちゃんさん（28歳/女性）
こんにちは。 いつも丁寧なご回答ありがとうございます。 普段から生理二、三日前から吐き気やめまい、頭痛があります。因みに偏頭痛持ちです。軽い吐き気やめまいは毎月のことなので生活に支障無いのですが、三ヶ月に一度くらい吐き気と貧血で具合が悪く一日寝込んでしまうこともあります。こうならない様に生理前や普段から出来る予防策など有れば教えて下さい。婦人科検診などは行っていますので子宮などは健康です。少し貧血が有るくらいで問題無いと言われました。生理痛も人並みだと思います（笑）宜しくお願いします。
2011/11/28 13:07
座っていても揺れる、地に足がつかないような感じなど、フワフワと体が浮遊するような感覚があるめまいです。疲れや睡眠不足、ストレスなどによる自律神経の乱れが原因で、たいていは、眠れない、だるい、頭が重いなど全身の不調を伴います。心の不調があると症状が悪化しやすいので、精神的ストレスをためやすい人は注意しましょう。婦人科で特に異常がない場合には、まずは質の良い睡眠をとる。有酸素運動をとり入れる。など生活を見直し、気になる点がある場合には改善することをお薦めします。 それでも良くならない場合には一度内科へ受診をするかメンタルクリニックへ受診をしてみてください。
2011/11/28 21:58
