相談者：Wアンパンマンママさん（31歳/女性）
こんにちは 現在 三人目を妊娠中(18週め)です。 二人目を出産した時に痔になったのですが…今回の妊娠で 便秘と下痢を繰り返しているうちに痔が悪化しているようで 思うように踏ん張れないので便秘になるし 久しぶりに便意があっても切れ痔になったりして悪循環になってるような気がします…コレから先 出産に向かうにあたり痔に対して何か改善法や対策があれば教えて下さい。
2011/12/12 10:59
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婦人科
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こんにちは 現在 三人目を妊娠中(18週め)です。 二人目を出産した時に痔になったのですが…今回の妊娠で 便秘と下痢を繰り返しているうちに痔が悪化しているようで 思うように踏ん張れないので便秘になるし 久しぶりに便意があっても切れ痔になったりして悪循環になってるような気がします…コレから先 出産に向かうにあたり痔に対して何か改善法や対策があれば教えて下さい。
2011/12/12 10:59
妊娠中に痔になったり、もともとあった痔が悪化することはよくみられます。その理由の一つは、妊娠中は、ホルモン、妊娠悪阻、子宮の増大、運動不足、ストレスなどが原因となり、便秘になりやすい事が原因です。 妊娠中はよほどひどくなければ痔が手術の対象となることはありません。よって、必然的に、妊娠中の痔の対策は、便秘の改善となります。 便秘の対処方法としては、薬にすぐに頼るのではなく、まずは運動や食事など生活習慣の改善が大切です。具体的には、 １日３回の食事をとる、 水分や食物繊維の多い食品（プルーン、海藻類、茸類、野菜、豆類、玄米、全粒粉のパン、シリアル）を多く摂る、 起床してすぐに冷たい牛乳や水を飲む、 ビフィズス菌を増やす食事（オリゴ糖、野菜、豆類、乳製品、納豆、乳酸菌ヨーグルト、ぬか漬）、 適度な運動、 などが重要です。
2011/12/12 11:18
