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婦人科

相談者

ノンカフェイン…

相談者:めぐめぐさん(34歳/女性)

今~妊娠10週後半です。普段の飲み物について…聞きたいのですがぁ… カフェインはあまりよくないと聞きました。寒い事もあり~お茶類を飲みたいのですがぁ…麦茶以外に何が良いですか?ほうじ茶はカフェインは入ってますか?アドバイスよろしくお願いいたします。

相談者に共感!

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2011/12/14 00:07

そうですね。妊娠中は、できるだけカフェインの入ったのみものはさけるといいでしょう。ただ、1日2-3杯のカフェイン飲料であれば、特に問題はありません。カフェインがまったく入っていないお茶は、やはり麦茶になります。ほうじ茶には量としては少ないですが、カフェインは含まれています。あとは、妊娠中にものめるハーブティー(カモミールなど)がおすすめですね。

2011/12/14 09:20