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ダイエット

相談者:ともえりさん(27歳/女性)

妊娠希望中です。 私はぽっちゃり体型で、DH○のプロティンダイエットを取り組んでいます。 プロティンダイエットの箱に『妊娠中の方はお医者さんにご相談ください』と書いてあります。 まだ妊娠はしていませんが、妊娠中にプロティンダイエットはやめるべきですか?バランスのいい栄養成分が入っていると思うんですが、産婦人科の医師としての見解を教えて下さい。

相談者に共感!

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2011/12/14 13:45

まず、あなたがどのくらい肥満体型なのかというところが問題になります。もし、産科的にも妊娠中に体重コントロールが必要な体型であれば、そういうダイエット食品には頼らずに、食事のカロリー制限と運動にて指導を行います。赤ちゃんへの栄養が必要になりますから、きちんと食事から栄養をとるというのが基本になります。

2011/12/14 14:17