相談者：みほみほさん（38歳/女性）
妊娠中の体重の増加の目安についてはよく目にするのですが、では体脂肪率はどのくらいアップするのが適当ですか？ 現在16週目で158センチ、49キロ、体脂肪30％です。妊娠前から3キロ弱、6～7％増えました。
2012/01/30 08:54
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婦人科
相談者：みほみほさん（38歳/女性）
妊娠中の体重の増加の目安についてはよく目にするのですが、では体脂肪率はどのくらいアップするのが適当ですか？ 現在16週目で158センチ、49キロ、体脂肪30％です。妊娠前から3キロ弱、6～7％増えました。
2012/01/30 08:54
妊娠中は体の水分の変動が激しいことや体重変化が大きいことなどから正しく測定できないことが多く、明確な基準がありません。また、多くの研究でもこのような理由から体脂肪率をもとに調べたものがないのが現状だと思います。ですので、あくまでも体重の増減を基準にしています。
2012/01/30 09:05
