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心療内科

相談者

情緒不安定

相談者:あまあまさん(15歳/女性)

はじめまして。 私は最近ご飯を食べる量が少なくなりました。 ダイエットなどはしていません 1ヶ月ほど家の中にいて 久しぶりに体重を測ったら2キロ減っていました また運動と言っても 通学の30分くらいだけです 食べたあとは気持ち悪くなり 吐き気があります これ以外にも 眠いのにベッドに入ったら寝れなかったり 昼と夜が逆転しています よく 、消えたくなり 耐えきれなくなると自分を傷つけてしまいます このようなことが あるんですけど、 病院に行った方がいいんでしょうか ?

相談者に共感!

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2012/02/01 16:05

1ヶ月ほど前からこれらの症状がでているという理解でよろしいでしょうか?生活のリズムが乱れることで、体内時計、自律神経やホルモンバランスが狂い、上記のような症状がでてくることがあります。長引くとうつ病などの発生も高くなります。できれば、まず生活リズムを元に戻すことからはじめてください。もしお一人ではそれが難しそうであれば、心療内科や精神科で相談できます。吐き気などは風邪の前兆の可能性もあるので、気をつけて下さいね。

2012/02/02 12:45