対人恐怖障害

いやいや。怖いから行かないのではなくて、人前に出るのに、自信をもってできるようにするために病院にいくんですよ！だれでも、対人恐怖は多少もっていますし、あなたがどれくらいの症状かはわかりません。しかし、それが、気持ちの持ち方のトレーニングだけで改善するのか、多少のお薬の力を使ったほうが早くよくなるのかは、専門の先生に直接会って、チョコミントさんの人柄を知ってもらってから判断してもらうべきものなんです。自分で自分を知る、専門家にいい方法を考えてもらう…このためにも一回は、精神科やメンタルヘルス科の先生に受診していただきたいと思います。私に質問をくださったチョコミントさんの勇気にも敬意を表します。