相談者:みきたそさん(16歳/女性)
私は恋愛から男性を信じられなくなり、被害妄想が激しくなり、何もかもを疑ってしまいます。一時的、男性と二人きりで話すことに対して拒絶反応に近い感じになりました。今は拒絶反応に近い状態にはなりませんが被害妄想、信じられない、疑うは今でもあります。 友達に関しても私が居ない所で私の悪口言ってるんじゃないかとか「笑ってる=私のことで」と受け止めてしまいます。 家族に関しても私が居ない所で私の悪口言ってるんじゃないかと思い込んでしまいます。 そして、偶々「人間不信」を調べたら症状の12個のうち 目眩、緊張するような所で無くても脈が速くなる、立ち眩み、頭痛、生理不順が当てはまり、時々ですが、耳なり、吐き気、過呼吸が当てはまりました。 身体症状から人間不信、情緒不安定、イライラ、抑うつ気分なのどの精神的な(以下略 と書いてありました。 私は人間不信、情緒不安定、イライラ、抑うつ気分のどれかに当てはまっているのでしょうか? 被害妄想を止める方法は何かありますか? 分かりにくくてすみません。