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婦人科

相談者

妊娠中の飲み物と栄養と息切れ

相談者:カラダメディカさん(32歳/女性)

こんにちは。いつも回答を参考にしています、そして分かりやすいです。 私は今、妊娠12週目の6日の4か月です。たまに、オロナミンとかリアルゴールドが飲みたく飲むのですが胎児にいいのですか??朝の栄養なのですが、パン2つ、朝食ヨーグルト、果物を毎日、朝食べてますがそれだけで栄養は、胎児についてますか?昼は、ご飯とうどんとか、カレーだったり、牛丼だったり、まちまちです、夜は野菜、豆腐とか納豆とか、ひじきとかところてん、そしておかずです、このような栄養で、いいのかと心配になります。そして、この頃、息切れを感じますが、どっか悪いのでしょうか?階段を5階まで上がるときとか、話しをしてるときとか、なんかをしてるときに、たまに息切れを感じます、今では、息切れとか、なかったのですが。回答よろしくお願いいたします。

相談者に共感!

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2012/04/18 16:16

栄養に関しては非常にバランスよく取っており問題ないと思われます。息切れも貧血からくることよりも赤ちゃんへの循環で体内水分量が多くなっていることから起こってきていると思われます。

2012/04/18 16:35