生理痛な痛み

お腹の張りは妊娠後期、お腹がグーンと大きくなる30週前後から、それまで以上にしばしば自覚するようになります。 お腹の張りを防う方法としては、１）ストレスをためない、２）疲労をためない、３）激しい運動、セックスを避ける、４）体を冷やさない、が重要です。 お腹の張りを感じたら、まずは安静にして様子を見ましょう。 規則的な張りでなく、安静にしていれば治まるのであれば受診の必要はありません。 安静にしても治まらず繰り返す場合、出血を伴う場合は流産や早産の可能性もあり、至急受診する必要があります。また、激痛、張りが持続し、お腹がカチカチの場合は常位胎盤早期剥離（胎盤がはがれてきてしまう状態）の可能性もあり、救急車を呼びましょう。