相談者：まさのんさん（24歳/女性）
質問にいつも答えていただいてありがとうございます。 今回は野菜ジュースについて質問させて下さい。私は夜遅くまで仕事してるため晩ごはんを作る時間がなくほとんど外食で済ませてます。体に良くないのはわかってます。だから野菜ジュースを飲んで栄養をとる事にしています。野菜ジュース飲む事でもちゃんと効果はあるんですか？栄養はとれるんですか？
2012/06/18 18:32
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相談者：まさのんさん（24歳/女性）
質問にいつも答えていただいてありがとうございます。 今回は野菜ジュースについて質問させて下さい。私は夜遅くまで仕事してるため晩ごはんを作る時間がなくほとんど外食で済ませてます。体に良くないのはわかってます。だから野菜ジュースを飲んで栄養をとる事にしています。野菜ジュース飲む事でもちゃんと効果はあるんですか？栄養はとれるんですか？
2012/06/18 18:32
まさのんさんへ、残念ながら野菜ジュースでは効能に出ている程、栄養はとれません。可能ならば、新鮮な野菜や果物をとりましょう。
2012/06/18 18:38
