相談者：nt2kim80さん（22歳/女性）
嘔吐恐怖症の者です。 吐き気に対する恐怖心が非常に強く、少しでも体調が悪くなると「気持ち悪くなったらどうしよう…」とパニックになってしまいます。 そうなるともう身体を動かすことが出来なくなり、じわじわと吐き気がきます。 実際に吐くことはないのですが、年々吐き気に対する恐怖心が強くなり、吐き気がこないように…とご飯も食べれなくなりました。今は、チョコレートやクッキーを一日に数個食べ、後は飲み物しか口に出来ません。結婚後、ダイエットは全くしていないのに半年で8キロ痩せてしまいました。外出先で吐き気がくるのが怖くて、遊びに行くのも億劫です。 昨年結婚をしましたが、主人には嘔吐恐怖症の話は出来ていません。 吐き気がするとどうしようもなく不安定になり、鬱ぎ込んだり突然泣いてしまったり、明らかに様子が変だと気になっているようですが… 結婚をしてから、特に嘔吐恐怖症の症状が悪化しているように感じます。精神科には通っておりません。 吐き気の恐怖に日々支配されて、その不安からか、胃の不快感がずっと続いています。 吐きそうになったらどうしよう…そればかりが頭を支配して、体調を崩してしまう日もあります。 15年程前から嘔吐に対するトラウマがあり、それ以降は吐いていないこともあって、吐きそうなときにどう対処すればいいのかわからないのです。 頭で考えて不安になっても仕方ないのはわかっているのですが。 このまま生きていくことが辛くなっています。
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2012/06/30 16:59
