相談者：めぐさんさん（35歳/女性）
こんばんは。私は、２０代の頃、すごく生き辛さを感じ、事あるごとに自分を責め、自分で自分を叩いたり気分の沈みが激しかったりし、一度診療内科を受診したところ「アダルトチルドレン」と診断されました。私の場合、幸い周りにいる人に助けられていると言われ薬など処方される事なく一冊の本を紹介されて、終わりました。 あれから１０年以上は、経ち、旦那と出会い自分を叩いたりと言う行為は、しなくりましたが、やはり、気持ちのコントロールがうまくいかなくなる事がよくあり、旦那と喧嘩になり、一生懸命、私を理解してくれようとしている旦那は分かるのですが、思いを上手く伝える事ができなかったり、些細な事なのにエスカレートして、ものすごく沈んだりしてます。まだ小さい子どもも三人いるのですが、いつもイライラして怒ってばかりで、優しくないと言われます。正直、子どもが甘えてきても、どう、甘えさせたら良いか分かりません。 すみません、そもそもアダルトチルドレンとは、簡単に言ったら、どんな病気ですか？ 治るものなのですか？ 治るものではないとしたら、どのような対処法がありますか？ こんな自分に育てられる、子どもたちに申し訳ないと思っています。子ども達に影響がないようにするにはどうしたら良いですか？ すみません、たくさん、質問をしてしまい、よろしくお願いいたします。
2012/07/13 01:21
