相談者:ハッピーさん(34歳/女性)
幼少時よりイライラしていました 小さなときは 外ではニコニコ家の中ではいつも怒っていました イライラを抑えるような薬(レキソタンとトリラフォン)も大人になってから飲むようになりました 最近は生理前は発狂しそうなくらいイライラの絶頂になります 今も生理前かわかりませんがイライラ最絶頂です 断捨離とかイライラしないようにする本とか いろいろ試しますがダメです 完璧主義がいけないのでしょうか 冷え症がいけないのでしょうか ホルモン?家庭環境?性格? とにかくイライラを改善したいです 定期的にイライラがきます どうしたらいいでしょうか