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相談者:カラダメディカさん(32歳/女性)

いつも大変お世話になります。強迫観念、加害恐怖、お陰様で落ち着いてきました。ありがとうございます。自分自身、病気になった事がショック、ゆるせれなくて、ばかたれーと脳に響くぐらい考えては、精神分裂させて自殺してやろうの気持ちがあります。今は症状ないですが、完璧じゃない壊れた自分がどうしてもゆるせれません。わざと薬を多く内服し、病気だった事を忘れさせないようにして自分を苦しめたりします。どのようにしたら前向きな考え方になるのでしょうか。失礼します。

相談者に共感!

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2012/07/18 14:38

こんにちは。 よくなってきてよかったですね。前向きになるためには病気にならなければ気付かないこともあったかもしれないと思うようにしてみてはいかがでしょうか。

2012/07/18 14:47

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