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外科

相談者

腰の痛み

相談者：アルパカさん（24歳/女性）

お願いします！！ 長い間立ちっぱなしになると、だんだん腰が痛くなってきます。何度か腰を痛めたことがあるのですが、腰に負担をかけない立ち方などはありますか？ありましたら教えて下さい(＞ω＜:)

相談者に共感！

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2012/07/18 20:23

CARADA先生

回答者

20代ではまだ骨は丈夫ですし、立つだけで腰が痛くなることは無いかと思います。何か重い荷物を持っていたり、相当変な体勢をしていたり、ヒールの高い靴を履いていたりしませんか？そういった点を見直してみてください。

2012/07/18 20:26

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