指摘された遠く、切迫早産でないかどうか、かかりつけ医の診察受けて確認をしてみてはいかがでしょうか。切迫早産でなければ、かかりつけ医許可のもと、骨盤ベルト使うことで症状が緩和する可能性ありますが。

動き過ぎというよりは、妊娠に伴う事かと思います。29週であれば胎児も大きくなってきて、骨盤を広げようとするため恥骨が離れます（恥骨離開）この事による痛みでしょう。カロナールなどの鎮痛剤は妊娠中でも安全に使用できるので、そういった薬剤で様子を見てください。じきに痛みは緩和されます。