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膝の痛み

相談者:えくせるさん(15歳/女性)

こんばんは。 私は学校でサッカーをやっているのですが、昨日辺りから左膝の裏?がとても痛くて走るのも大変です… 一瞬 成長痛かな?とも思いましたが2日も続けて痛いので… 何か考えられる事はありますか? 宜しくお願いします。

相談者に共感!

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2012/07/20 19:57

えくせるさんへ 膝の裏側が痛い原因の多くは、すねの後ろ側にある腓腹筋外側頭という部分の疲労によるものです。腓腹筋はふくらはぎにある筋肉で、すねのうしろ側、かかとの骨からアキレス腱を介して、膝の裏側までつながっています。主に足首の関節の動きに重要な役割を担っていますが、膝を曲げる働きにも関わっています。サッカーが原因とも考えられます。ストレッチが有効ですが、一度整形外科で診察をうけてください。

2012/07/20 20:25

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