相談者:ゆきみみさん(27歳/女性)
いつも大変お世話になります。 私は昨年パニック障害と診断され症状は3ヶ月ほどで治りました。がしかし、昨日彼氏といる時に初めて動悸、呼吸の仕方が分からなくなりまたパニックではないかと思いだすと手足が冷たくなり震えてきました。また過呼吸になったら。。と思うだけでちょっとした事なのに怖さで震えてきます。昨年頂いたデパスは安心の為にいつも持っていたので服用し本格的なパニックは押さえることができました。様子がおかしさいと思ったようですがどうにか彼にも気づかれずにすみました。 ここで質問なのですが昨年以来症状もなくここまできて私はてっきり治ったと思っていたのにまた突然なったりするものなのでしょうか?またパニックはどういった状況の時に起こりやすいのでしょう?ちなみに私は常に仕事詰めで最近は5時間ほどの睡眠しかとれていません。デパスはホントにパニックの症状に効果敵で信用できるお薬なのですか? 一度にたくさんの質問申し訳ありません。また昨年のようになるのではと思うと怖くて眠れず今日質問させていただきました。