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足の痛み

2012/07/22 19:33

相談者: 華蓮ママさん(28歳/女性)

Q - 1

華蓮ママさん

2012/07/22 19:33

こんばんは、質問があります。私は今よさこい祭りの練習中なのですが左足のアキレス腱と両足の裏、両足のすねの骨の横が痛いんですが、練習するにあたって何か処置できないでしょうか、本当に困っています。よろしくお願いします。
 
A - 1
カラダメディカ先生

2012/07/22 19:38

気持ちが分かりますが、残念ながら、痛んだ状態で練習をお進めることはできません。骨、筋肉の怪我は基本的に休養が一番良い治療法です。十分休養して、早く治ってから練習を再開することが一番です。

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