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呼吸に関してなんですが!

2012/07/23 10:21

相談者: まゅたんさん(28歳/女性)

Q - 1

まゅたんさん

2012/07/23 10:21

はじめまして!最近(約1ヶ月くらい)ほぼ毎日なんですが、呼吸がしづらいとゆうか常に息苦しい感じがします。深呼吸をしようとしてもうまくできなくやたらあくびがでます。とゆうか、あくびをしないと息が苦しいです。関係あるかわかりませんが頭痛もしてきます。仕事は立ちっぱなしの仕事なので息苦しいのはかなり辛いです…息苦しいと書かれていた質問読ませていただきましたが、私の場合動悸はありますが手足がしびれたり吐き気はないです。 病院に行かなくても治るものなのでしょうか?
 
A - 1
カラダメディカ先生

2012/07/23 11:39

まず様子を見ても大丈夫です。息苦しい感じは、呼吸機能に異常があるわけではなく、心理的な事が多いです。息苦しさが強くなってくるなら何か異常があるかもしれませんが、まずないと思います。 呼吸に意識が行ってしまう事がある状況になるためです。本来呼吸は意識せずに行っています。ストレス等が原因とも言われます。それらを解消すると意識が呼吸に行かなくなります。

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