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お腹の張り

2012/07/23 18:22

相談者: ミッコ~さん(31歳/女性)

Q - 1

ミッコ~さん

2012/07/23 18:22

私は38週の初妊婦です。1週間前から毎日30分位歩いていますが、歩きだすと必ずお腹が張ります。 お腹が張る時は歩かない方がいいのでしょうか? でも座っているとき等はあまりお腹の張りはきになりません。 安産の為にも歩くのはやめたくないのですが…… 教えて下さい!
 
A - 1
カラダメディカ先生

2012/07/23 19:31

正期産ですので産まれても支障はない状態ですが、無理に運動して体に負担をかけるくらいならしないほうがよいかも知れません。張りが出たらまずは座って休憩をして収まれば再開すればよいかとは思います。

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