相談者:nuruさん(28歳/女性)
宜しくお願いします。 10年付き合い、うち4年間同棲していた彼氏がいました。 すれ違いやお互いの冷めていく感覚に寂しさを抑えられず、友達だった方と関係をもってしまいました。 その方にも婚約者がいたのですが、お互いにパートナーと別れ、いまその方と付き合ってはいないがセックスやデートはするという関係でした。 最近、私の情緒不安定(PMSと思う症状もあります)が原因でギクシャクしてしまい、そのせいで情緒不安定が悪化しています。 その方とは同じ会社に勤務しています。 仕事をしている間は、まだ普通で居られるのですが、その方を見かけてしまうと、涙が出て来てしまいます。 家に帰ると(独り暮らしです)、狂ったように泣き続けてしまいます。 もう2人で楽しく過ごせないのか、私は嫌われてしまったのか、不安で仕方なく、頭がおかしくなりそうです。。 死にたくて死にたくて、でも死ぬ根性もなくて、また泣き続けるという繰り返しです…。 お互いに別れるときも、精神がボロボロになり、そのときから少しずつおかしくなっている気もします…。 今までも情緒不安定だと認識はありましたが、今は本当におかしいです。 心療内科など病院で見てもらえば楽になるのでしょうか…。